Hinterhofnutzung

hallo....
ich lebe seit einem 1/2 jahr in einem mehrfamilienhaus im ersten stock,
und meine nachbarn unter mir nutzen den hinterhof in schöner regelmässigkeit zum grillen (zieht bei mir ins schlafzimmer) und lautes reden mit ihren gästen...da der abstand zu meinem fenster ca. 3 meter beträgt habe ich das gefühl, die stehen bei mir im zimmer..sitzen den ganzen tag (frühstück..nachmittagskaffee..abendessen) bis gestern ca 24. 00 dort..sagen weder bescheid noch habe ich den eindruck sie haben schon einmal jemals in einer mietwohung gewohnt..
es ist unerträglich..
gestern nacht dann habe ich wie gesagt um 24.00 uhr darauf hingewiesen, wie spät es ist, und das sehr freundlich, da ich es erst mal gütig klären wollte..leider bekam ich eine patzige antwort..allerdings war es danach ruhig..und nun wieder den ganzen sonntagnachmittag unter mir gelächter, lautes reden, geschirrgestapel.....usw..
was habe ich für rechte, das ganze zu unterbinden...ich habe ja nichts dagegen, wenn sie sich in normaler lautstärke unterhalten oder auch mal grillen, aber da ich eben sehr nah "dran" bin ist das eine erhebliche beeinträchtigung, da ich in meinem schlafzimmer auch noch meinen schreibtisch habe und oft noch daran arbeit...

hoffe mir kann jemand helfen