40prozent weniger heizkosten, und doch nachzahlung?

Hallo zusammen,
habe folgendes problem und zwar hatte ich letztes jahr eine nebenkosten nachzahlung von 1500euro. Meine wohnung kommt auf etwa 55qm3 und monatlich 84euro. Jetzt war gestern mein vermieter da wegen spuelmaschinen anschluss, und dabei hat er sich verraten, das ich 40 prozent weniger an heizung verbraucht haette, wie mein vormieter, woraus ja die 84euro hervorgingen. Jetzt hab ich letztes jahr noch mit 20euro bar die nebenkosten vom jahr davor tilgen müssen.
jetzt komm ich mir dermaßen abgezockt vor, und ich weiß absolut nicht weiter. Ich bin arbeitssuchend und dementsprechend hab ich grad mal kein geld um eine rechtschutz mir leisten zu koennen. Auch zum mieterschutzbund fehlt mir das nötige geld. Hinzu kommt noch die jahres abrechnung vom strom wo 2700kw entstanden sind, wobei ich alleine wohne, und ich anstatt meiner mehreren pc's von frueher auf zwei laptops umgestiegen bin seit dem ich hier wohne. Heizung ist nicht ueber strom und ich hab mir hier schon mal den allerwertesten abgefroren, weil die vermieter unten drunter die heizung nachts komplett ausschalten. Der vermieter hat sich rausgeredet das das normal sei, nur das ich doppelverglasung hab, aber keine dichtungen dazwischen. Jetzt hab ich auch noch rausbekommen das die unten drunter einen holzofen haben, wovon ich rein gar nichts habe. Ich weiß echt langsam nicht mehr weiter, nur das ich manchmal kein nutella im monat kaufen kann. Bitte um Hilfe...

Hinzu kommt nocht das der vermieter hier die elektroleitungen neu verlegt hat, sodass mir dauernd die birnen in den lampen durchfliegen, und der gas wasser affe gelernt hat.
Wenn ich die beleuchung vor der türe anhand der sicherung rausmache, dann geht bei denen unten die klingel nicht mehr. Und das ist auch nur aus zufall aufgefallen, weil die bewegungsmelder alle futz lang angingen, und ich doch stromsparen muss,... Mehr konnte ich selber noch nicht in erfahrung bringen.

Lg Dominic